Mindsetup


Az a fránya komfortzóna

Itt a 3+1 ok, amiért megéri magad mögött hagyni

2022. július 11. - Istók Nikoletta

Ismerős, kiszámítható, biztonságos, mégis egy idő után szűkké válik, sőt akár a valódi boldogságodnak is gátat szabhat: ez a komfortzóna. Mitől olyan nehéz kilépni belőle, és miért érdemes mégis vállalnod ezt a kihívást? Ösztönző válaszok a mai bejegyzésünkben! A komfortzóna életünk azon…

Tovább

Szállj ki a mókuskerékből!

6 lépéses útmutató a kiegyensúlyozott és elégedett élethez

Nap mint nap teszed a dolgod, igyekszel megfelelni életed valamennyi területén, mégis gyakran hiányérzettel, feszülten térsz nyugovóra. A hetek összefolynak, úgy érzed, már nem tudsz többet magadra vállalni, mégis kételkedsz az értékességedben, szerethetőségedben. Magadra ismertél, netán kezdesz…

Tovább

Leszámolás a teljesítménykényszerrel

5 konkrét lépés a szabadságért

A teljesítmény kényszeres hajszolása sokunkat fogságban tart, a kiutat pedig egyáltalán nem könnyű megtalálni. A változáshoz nem a hogyan kérdést kell elsőként megválaszolnunk, hanem a miértet, vagyis hogy mi áll a magunk elé támasztott újabb és újabb elvárások mögött. A saját történetem és annak…

Tovább

Változásra vágysz? 5+1 lépésre vagy tőle!

Változás. Misztikus fogalom, amit homályos álmok, elképzelt valóságok vesznek körül, de kizárólag addig, amíg el nem indulunk feléjük! A kérdés a hogyan, a válasz a mai posztban. Valószínűleg mindannyiunk életében van legalább egy olyan terület, ami lehetne másképp, de talán nem lövök mellé, ha…

Tovább

Miért pont én?

Avagy minden mindennel összefügg.

Hogy mi számít igazán egy történetből, az mindig nézőpont kérdése, aztán általában visszanézve állnak össze a mozaikok egy többé kevésbé világos egésszé. Az én sztorim egészen tipikusan kezdődik: kitűnő érettségi, végigtanult egyetemi évek, majd kilépés a nagybetűsbe. Legalábbis forgatókönyv…

Tovább
süti beállítások módosítása