Eldöntöd, hogy valamit másképp szeretnél az életedben, az elhatározást tett követi, aztán a kezdeti lendület lassan alább hagy, végül pedig minden marad a régiben. Ismerős ez a helyzet? Akkor érdemes tovább olvasnod! A változás iránti vágy valamennyiünkben ott motoszkál: legyen szó a testünkről,…

A teljesítmény kényszeres hajszolása sokunkat fogságban tart, a kiutat pedig egyáltalán nem könnyű megtalálni. A változáshoz nem a hogyan kérdést kell elsőként megválaszolnunk, hanem a miértet, vagyis hogy mi áll a magunk elé támasztott újabb és újabb elvárások mögött. A saját történetem és annak…

A jelen helyzet sokunkat próbára tesz, érzelmileg és mentálisan egyaránt, ami visszavonhatatlan hatással van a motivációnkra is. Ha úgy érzed, megcsappant a lendületed, ez a bejegyzés Neked szól! Mielőtt belevágunk, érdemes néhány szót ejtenünk a motiváció fogalmáról, mivel gyakran misztikus…

Valószínűleg sokunk számára ismerős a helyzet és az érzés, amikor a főnökünk, a párunk, vagy épp egy barátunk fogalmaz meg egy olyan kérést felénk, ami épp nem fér bele az időnkbe, amire már nincs kapacitásunk, vagy amihez nincs kedvünk, és ugyan a válasz egyértelmű számunkra, mégis rábólintunk a…

Változás. Misztikus fogalom, amit homályos álmok, elképzelt valóságok vesznek körül, de kizárólag addig, amíg el nem indulunk feléjük! A kérdés a hogyan, a válasz a mai posztban. Valószínűleg mindannyiunk életében van legalább egy olyan terület, ami lehetne másképp, de talán nem lövök mellé, ha…

Hogy mi számít igazán egy történetből, az mindig nézőpont kérdése, aztán általában visszanézve állnak össze a mozaikok egy többé kevésbé világos egésszé. Az én sztorim egészen tipikusan kezdődik: kitűnő érettségi, végigtanult egyetemi évek, majd kilépés a nagybetűsbe. Legalábbis forgatókönyv…

  [INGYENES] Hétfőszelídítő videótréning - 5+1 lépés, hogy szuperul induljon a heted! Töltsd le ITT!   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Live beszélgetés velünk a…

Kérdésed van, vagy szívesen olvasnál még a tudatosság és az elégedettség témáiról? Itt találsz meg minket: www.mindsetup.hu _mindsetup_ @mindsetup.hu hello@mindsetup.hu AJÁNDÉKOK: ha már ma tennél a tudatosságod fejlesztéséért és az elégedettségedért, töltsd le ingyenes…

A Mindsetup csapataként abban hiszünk, hogy a kiegyensúlyozott, eredményes, önazonos élet nem a kiváltságosok sajátja, ez számodra is elérhető és fenntartható. Segítünk meghallani és követni a belső hangodat, hogy újra elégedett és magabiztos lehess. Azt éljük, amit tanítunk, és azt tanítjuk, amit…